終於明白，幸福不必等待。
終於理解，快樂不靠際遇。
終於愛上，一個人的自己。

這個時代的社會，講究的是效率。有行動就有成果，積極就有成績，勤奮就有機會。然而，卻有太多太多人，始終沒有因為奮力的付出而得到幸福。因為，無論我們多麼堅持，緣分，卻只能靠等待。

她曾經如此深刻的相信，用行動能換取幸福。她也曾如此孤獨的等待，用耐心來經營緣份。她卻始終無法明白，為何無論是主動，或被動，都無法快樂起來。像每一個在為憧憬的生活努力的女孩一樣，她迷失在一個以成果論成敗的迷宮裡。她一直不知道，她渴望擁有的幸福，不是一段感情、不是一個緣份。而是一種溫暖，一種擁抱的溫暖。

也許是歲月在授課，也許是老天在指引，何芸妮終於明白，這一種擁抱的溫暖，不自別人的臂彎，而來自自己的心跳。

於是，一個曾經害怕一個人用餐的女孩，開始發現一個人走入電影院的快樂。一個曾經以為緊抓不放就不會失去的女孩，開始體會真心欣賞卻不佔有的美麗。她害怕擁有的孤單，原來是一種自在。她害怕失去的愛，原來是一種負累。

幸福，原來真的就是接受自己愛自己，就能擁有了。

何芸妮想將這種體會，唱給你聽。在樂壇活躍16年，她終於推出屬於她自己的原創專輯。因為這一把聲音，從來都不止是想詮釋別人的故事。這一次，這張完整收集10首作品的專輯，都是她的故事、她的所思所想。