「Spartan Race」斯巴達障礙跑，全世界最大的障礙賽事品牌，5/11連兩日將在高雄義大世界登場。今年斯巴達再度落腳高雄，第一場賽事就是跟韓國、日本、香港、西安並列的「東亞城市系列賽」，高雄被列為首站，將串聯世界菁英選手齊聚，預估將有25個國家、超過千位國外選手來台參賽。去年參加過斯巴達的Lara梁心頤，獲主辦單位青睞擔任活動推廣大使，今（19）日特別在義大世界舉辦的記者會中，變身運動達人不藏私分享參賽經驗，「斯巴達是每個人都可以嘗試的，去年第一次參加最初級六公里的SPRINT衝刺賽，我覺得不一定要用很嚴肅的態度去比賽，而是享受跟朋友一起完成一件事。」
 
從去年活動大使，同時也是金曲黑馬「許書豪」手中接棒代言，Lara梁心頤則謙虛表示：「許書豪從小運動細胞就超好的，當大使理所當然，以前我在體育課都是跑步跑最後一名的，所以我想要呼籲的對象是，那些覺得自己沒辦法做到的朋友！」讓長期致力為女權議題發聲的她，立刻引起台下熱烈掌聲。
 
過去她自己最常做的運動是重訓和皮拉提斯，幾乎讓自己習慣每週一次重訓，固定一堂皮拉提斯，近期比較著重物理治療，問及運動時發生過的糗事，Lara大方自爆過去的戀愛經驗，透露曾有自己喜歡的對象，隨性約他到健身房跟姐姐一起上課，「課程教練幫我們設計了良性比賽，當時我應該是太想要表現自己，彎腰拿藥球時直接閃到，當場無法繼續上課。」直呼自己超糗！
 
在鮮肉冒出頭的新世代，依然保持健康活力形象的Lara梁心頤，談到平時如何維持身材，她鼓勵大家要吃的平衡，也透露如果從飲食方面下手克制自己，只會造成反效果，「我會選擇讓自己運動量大一點，若吃甜食我會配堅果，兼控制血糖。」她笑說，起初會接觸運動，也是跟大家一樣，為了瘦身激烈運動，「以前嚴重時甚至一站上跑步機，就會強迫症上身，最嚴重的時候一天一定要看到跑步機顯示破一千卡路里，自己才覺得安心。」不過現在的她，努力讓運動的出發點轉為正面，慢慢學習更有效率的運用自己的身體，在該強化與該放鬆之間取得平衡。
 
Lara梁心頤和姐姐梁妍熙Esther近年致力女權議題，今記者會上特別鼓勵女性朋友動起來，「台灣女生審美標準一直都要纖細柔弱，但我覺得應該要多愛自己的肌肉，愛自己的強壯！」熱愛挑戰的Lara，去年和她最好的兩位朋友報名參賽，完全不怕入泥漿坑，展現拚命三娘個性，透露去年活動結束後，累到直接攤在房間點外賣、拍醜照。不過回想到現場被許多健身猛男圍繞，她也大方分享經驗，「如果是為了交朋友報名參賽，大部分的健身猛男都會一大早就到現場了，所以如果大家太晚去，應該是遇不到喔！」呼籲大家及早報名，以免賽事梯次額滿。
 
去年Lara梁心頤推出專輯《千面獸》、第一次跨足大螢幕挑戰電影《明日之星》，近期她則參加音樂選秀節目「這！就是原創」，爽朗吉他彈奏自創曲〈四個和弦〉，一開口就有極高辨識度的聲音，雖無緣晉級下一輪比賽，但Lara很開心過程中能跟其他音樂人交流。目前專輯宣傳期暫時告一段落，和姐姐一同經營「妹妹娃娃多媒體」的她，仍一刻不得閒努力拼事業，坦言今年還會參加一些不同類型的比賽，「以前的我有點抗拒比賽環境，因為總給自己很大壓力要有一定的表現，現在我慢慢建立內心自信，反而覺得比賽可以是一種好玩的刺激。」期待為自己打出漂亮的一戰！
 
記者會上，成軍23年、曾入圍金曲最佳樂團，獲2屆金音獎最佳現場演出的「八十八顆芭樂籽」主唱阿強，也以「精神領袖」身份出席，宣布今年斯巴達首度舉辦的前夜派對「硬底子，有GUTS」音樂趴超強陣容，才在上個月剛忙完自辦音樂祭的阿強，近來勤健身減重，也嘗試生酮飲食，找回隱藏版六塊腹肌，他笑回：「我只是剛好吃肉沒麵包配而已啦！」
 
「硬底子，有GUTS」音樂趴，集合七組不同音樂風格的創作樂團，包括八十八顆芭樂籽、美秀集團、P!SCO、Empty ORio、SmashRegz/違法、無妄合作社、夜貓組，一起真正支持創作樂團。3月20日上午11點開始售票，購票請洽KKTIX售票網站、全家FamiPort。
 






文：PlayMusic編輯部                                   資料/照片：寬寬整合行銷