2024年5月14日 (二)
創作才女吳汶芳茹素多年吃成精更吃出名堂,接獲素食拌麵代言的她竟然自闢「開心農場」種菜自給自足,體驗農婦添農家樂之餘更兼具「零碳」環保概念,此外還因為吃素重營養均衡關係,讓她搖身一變成自己的「營養師」平衡蔬食蛋白質,更意外讓她「輕盈順暢」,如此「一舉多得」讓吳汶芳樂得直呼:「吃素也能吃得很健康!」
吳汶芳吃素吃出名堂讓代言產品找上門,接獲知名素食知名品牌「悅善廚」邀請擔任蔬食乾拌麵代言人的她日前出席「2024國際蔬食文化節」造勢,現場不僅演唱新歌〈直到有人〉更小露一手廚藝現場煮麵讓在場粉絲品嘗;善盡代言人職責的她大推蔬食乾拌麵是吃素者一大福音,更自稱是「超級懶人」能天天照三餐吃,「有時候閉關在家寫歌沒空出門及想吃的東西時,乾拌麵就是我的好朋友,五分鐘快速上菜又能吃飽吃好!」長期茹素的吳汶芳更吃素吃成精,竟然自己種菜自己自足還乾脆「新鮮直送上餐桌」,她自曝近期嗜好就是在家頂樓開起「開心農場」,想吃什麼就自己種,更笑說:「舉凡茄子、辣椒、紅菜、地瓜葉都種,超級方便!只是每次要都要小心進出,不要讓我的鄰居發現,原來我在上面種菜!所以每天都會上去頂樓澆菜,不然怕我的菜都被拔光。哈哈。」
已經茹素五年的吳汶芳更大推素食好處,她透露因改變飲食習慣反而讓自己更重視飲食均衡,還因此研究起每天攝取的營養種類,包括蛋白質、澱粉、碳水甚至維生素等營養素,還因此更了解飲食均衡而變成自己的「營養師」,吃素一舉多得、收穫滿滿的她更大讚:「吃素讓我每天順順順!」盡量攝取圓形食物的她透露:「我因為怕麻煩身邊的人所以以鍋邊素為主,不過也因此重視吃進去的東西,像是去檢查每一天吃的蔬菜顏色種類多不多、攝取的蛋白質夠不夠,五年下來發現身體變得輕盈,排便更順暢。」
儘管因為吃素讓吳汶芳在飲食上「一條龍管理」,從食物品項、來源、營養都自己控管,但在記者會上親自下廚給粉絲吃的她被問及廚藝如何,她尷尬笑說:「如果一到十分的話,我的廚藝應該只有5分!」她更自曝自己擅長的料理就是「煮水餃」,更自嘲:「煮水餃應該不算有什麼廚藝,我都會再加燙青菜,燙青菜這項目我就自打5分,但因為今天的乾拌麵實在太好吃而且料理又簡單,所以為我的廚藝加分不少,只好謝謝悅善廚再幫我加5分。」有趣的是,吳汶芳自曝曾下廚給先前的室友吃,結果得到的回應竟是「沉默不語」,她表示:「我先前有試過做精緻一點的料理給朋友吃,但大家的表情都是一致,而且都不說話!」信心遭受打擊的她更笑說:「從他們的反饋態度,我大概知道以後我煮的精緻料理只能自己食用。」
而適逢代言記者會適逢母親節當天,吳汶芳更透露自己下工後要帶媽媽去吃頓大餐,她表示:「以前會買東西送媽媽,但後來會發現媽媽其實比較想要和我好好吃一頓飯,大概也捨不得小孩花錢,或是剛好買了她不喜歡的東西,不知道該怎麼表達很尷尬,所以後來我每年都會帶媽媽一起去吃好吃的,她也會要我跟她分享有哪些蔬食餐廳值得推薦,帶她去吃。」
吳汶芳近期可說人逢喜事精神爽,不僅接到新代言,自己的新巡演-吳汶芳 「直到找到那個人 」小巡演在北、中、南三場門票也在開賣當天十分鐘全數售罄,讓她開心直呼:「不可思議!」除了感謝粉絲支持外,吳汶芳也特別準備了一個互動活動【那個人 對你說過的話】要跟北、中、南三場買到票的歌迷朋友同樂,邀請大家把自己心中重要的「那個人 」曾對你說過的重要話語寫在小紙條上,帶來現場跟她分享,屆時吳汶芳將會現場抽出紙條,透過這些故事即興演唱,她表示:「期待巡演也期待和你們的故事相遇!高雄、台中、台北見!」
文 : PlayMusic編輯部 資料/照片 : 悅善廚
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