甫在第62屆金馬獎勇奪「最佳動作設計獎」的熱血電影《恨女的逆襲》，今日發表正式預告並宣布定檔於2026年1月16日全台上映，本片動作設計陣容堅強，由臺灣首位亞洲盃女子拳擊金牌得主陳嘉玲，聯手知名動作指導黃泰維共同操刀。在兩位「魔鬼教練」的帶領下，演員們經歷了長達近一年的地獄式特訓，將拳擊場上的汗水與爆發力真實呈現在大銀幕上。讓女主角林怡婷直呼：「都忘記是要拍戲，以為要去打比賽。」
 
出拳的動作、腳步、力道導演都要求要來真的，沒有替身的空間，動作設計必須非常精準，談起合作模式，動作指導黃泰維說：「如果拳擊是一個語言，嘉玲教練熟悉這個語言，負責教演員怎麼說話，等到演員們會講話後，我的工作就是幫助他們運用這個語言來跟對手對話，用拳擊講故事！」金馬評審更盛讚本片的動作設計帶領觀眾走進了激烈的拳擊現場，以汗水演繹主角的青春逆襲，動作與劇情的交織，讓電影體驗更上層樓！
 

蔡振南（左）與林怡婷在《恨女的逆襲》中飾演感情極好的師徒

談及演員訓練過程，拳擊指導陳嘉玲坦言：「除了女主角之外，其他演員原本有人在拳館上團課，也有人自己找教練學拳。他們練得很開心，但因為拳擊技術種類太多，一旦習慣了某種拳路，要再調整動作其實非常困難。」由於初期訓練效果不如預期，劇組才希望由她統一接手。陳嘉玲與導演事前有默契「導演扮白臉，我扮黑臉」，因此她的出現，讓演員們對她既尊敬又害怕。


《恨女的逆襲》還原選手練抗打時的非常手段
 
「我告訴自己，如果沒有經歷過那種累到快窒息的狀態，就很難演繹拳擊手真正的血汗與辛酸。拳擊不是表演，是靠汗水堆出來的。」陳嘉玲表示，她曾在一次團練中嚴厲訓斥所有演員：「選手和演員一樣，都是靠自律站上舞台的人。你們要珍惜自己的身體、要休息、要把生活調整好。不然你們撐不過這部片，更拍不出拳擊手真正的樣子。」這番話當場罵哭了幾位演員，氣氛一度降到冰點。但陳嘉玲隨後也欣慰表示：「但也從那天之後，他們的態度完全改變——作息改善了、飲食正常了... 他們不再把拳擊當成一堂課，而是當成一種責任。」
 
為了追求極致的真實感，《恨女的逆襲》不僅邀請到專業選手擔任拳擊指導，更有眾多真實拳擊選手跨界參演。劇組力邀奧運拳擊國手吳詩儀客串，同時也邀請頂尖職業泰拳傳奇「微笑殺手」孔哥，他擁有超過 200 場的驚人生涯戰績，強悍的實力為電影中的對打場面增添了難以複製的震撼與專業性。
 

《恨女的逆襲》女主角林怡婷笑稱自己練拳擊練到都快忘記是要拍戲，以為是要去打比賽

除了熱血的動作場面，本片更邀請到「三金得主」蔡振南（南哥）飾演拳擊教練。導演李宜珊表示，在劇本階段腦中浮現的教練形象就是南哥。為了演好「教練泰爸」，已是影帝的蔡振南展現敬業精神，投入拳擊訓練兩個月。陳嘉玲對南哥的敬業尤為讚賞：「南哥完全沒有因為資歷而放鬆自己。給他功課，他會盡全力做到；打錯了就一遍一遍重來；打對了，他還會想再更好。那種精益求精的精神，是指導時最讓我敬佩的地方。」國手吳詩儀也在第一次見到南哥時，就大讚從外型、姿態都跟常見教練幾乎如出一徹，大讚「真的像！」


蔡振南（右）表示年輕演員接受拳擊訓練的過程讓他看了都覺得佩服
 
南哥說，本就對劇本的勵志內容和導演的親和力感動，更因為導演親自示範拳擊時「擊中甜蜜點的當下，聲音是很迷人的！」讓他對電影追求的「真實感」印象深刻。70歲的他接受教練的訓練，坦言真的很不容易，「汗都流了幾公升」，整個人因此消瘦。但他也透露，他與幾位拳擊隊隊員林怡婷、林毓家、黃惟、曾皓澤相處密集，對這些年輕演員不厭其煩、一次又一次的投入感到動容，直說：「此片不但讓我上了一課，也非常感恩導演給我這個機會！」
 
《恨女的逆襲》集結林怡婷、蔡振南、游安順、王彩樺、李千娜、林毓家、黃惟、田翔元、曾皓澤、黃冠智等實力派演員，描述女性在家庭與生活的挫折中，如何透過拳擊找到正面迎擊的勇氣。電影將於2026年1月16日正式上映，更多電影資訊請上官方粉絲團查詢。
 
 
文 : PlayMusic編輯部                     資料/照片  :   華映娛樂